ข้อมูลพฤติกรรมการออกกำลังกาย/เล่นกีฬาของคนไทย
แบบสำรวจออนไลน์พฤติกรรมการออกกำลังกาย/เล่นกีฬาของคนไทย
(Exercise Behaviors in Thailand – EBT)
สำรวจโดย : กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา “คนไทยแข็งแรง ประเทศไทยแข็งแรง”
วัตถุประสงค์ : กระตุ้น * ปลุกกระแส * ดูแนวโน้ม การออกกำลังกายของคนไทย โปรดให้ความคิดเห็นในช่องที่ตรงกับความเป็นจริงมากที่สุด กรุณาตอบให้ครบทุกข้อ
ตอนที่ 1 : ข้อมูลส่วนตัว
เลขบัตรประชาชน
*
ที่อยู่ปัจจุบัน
จังหวัด
*
เลือกจังหวัด
กระบี่
กรุงเทพมหานคร
กาญจนบุรี
กาฬสินธุ์
กำแพงเพชร
ขอนแก่น
จันทบุรี
ฉะเชิงเทรา
ชลบุรี
ชัยนาท
ชัยภูมิ
ชุมพร
เชียงราย
เชียงใหม่
ตรัง
ตราด
ตาก
นครนายก
นครปฐม
นครพนม
นครราชสีมา
นครศรีธรรมราช
นครสวรรค์
นนทบุรี
นราธิวาส
น่าน
บึงกาฬ
บุรีรัมย์
ปทุมธานี
ประจวบคีรีขันธ์
ปราจีนบุรี
ปัตตานี
พระนครศรีอยุธยา
พะเยา
พังงา
พัทลุง
พิจิตร
พิษณุโลก
เพชรบุรี
เพชรบูรณ์
แพร่
ภูเก็ต
มหาสารคาม
มุกดาหาร
แม่ฮ่องสอน
ยโสธร
ยะลา
ร้อยเอ็ด
ระนอง
ระยอง
ราชบุรี
ลพบุรี
ลำปาง
ลำพูน
เลย
ศรีสะเกษ
สกลนคร
สงขลา
สตูล
สมุทรปราการ
สมุทรสงคราม
สมุทรสาคร
สระแก้ว
สระบุรี
สิงห์บุรี
สุโขทัย
สุพรรณบุรี
สุราษฎร์ธานี
สุรินทร์
หนองคาย
หนองบัวลำภู
อ่างทอง
อำนาจเจริญ
อุดรธานี
อุตรดิตถ์
อุทัยธานี
อุบลราชธานี
ช่องว่าง
อำเภอ
*
เลือกอำเภอ
ตำบล
*
เลือกตำบล
เพศ
*
ชาย
หญิง
อายุ
*
ปี
น้ำหนัก
*
กก.
ส่วนสูง
*
ซม.
ค่า BMI
ระดับการศึกษา
ไม่เคยเรียน
ก่อนประถมศึกษา
ประถมศึกษา
มัธยมศึกษาตอนต้น
มัธยมศึกษาตอนปลายสายสามัญ
มัธยมศึกษาตอนปลายสายอาชีพ
ปวช.
อนุปริญญา/ปวส./ปวท.
ปริญญาตรี
ปริญญาโท
ปริญญาเอก
อื่นๆ (ได้แก่ สูตรระยะสั้น เช่น ตัดผม ตัดเสื้อ ซ่อมเครื่องใช้ไฟฟ้า เป็นต้น)
จำไม่ได้/ไม่ทราบ
โปรดระบุ
สถานภาพ
โสด
สถานภาพสมรส
หม้าย
หย่า
แยกกันอยู่
อื่นๆ
โปรดระบุ
อาชีพ
รับราชการ/เจ้าหน้าที่ของรัฐ
รัฐวิสาหกิจ
พนักงานบริษัท/ห้างร้าน
ประกอบธุรกิจส่วนตัว
รับจ้างทั่วไป
แม่บ้าน/พ่อบ้าน
ทำการเกษตร
นักเรียน/นักศึกษา
ไม่มีอาชีพ
ไม่ทราบ
อื่นๆ
โปรดระบุ
รายได้ส่วนตัว (ระบุจำนวนเงินที่ได้รับต่อเดือน)
ไม่เกิน 5,000 บาท
5,001 - 15,000 บาท
15,001 - 30,000
30,001 - 50,000
50,001 - 70,000
70,001 - 90,000
มากกว่า 90,000
ไม่ทราบ
(กรณีนักเรียน/นักศึกษาที่ไม่มีรายได้ให้ระบุจำนวนเงินที่ได้รับต่อเดือนจากผู้ปกครอง)
รายได้เฉลี่ยต่อเดือนของตัวท่านเอง (รายได้ที่เป็นตัวเงิน) (นักศึกษาที่ไม่มีรายได้ให้ระบุรายรับจากผู้ปกครอง)
ไม่เกิน 15,000 บาท
15,001 - 30,000 บาท
30,001 - 50,000 บาท
50,001 - 70,000 บาท
70,001 - 90,000 บาท
มากกว่า 90,000 บาท
ไม่ระบุ
โรคประจำตัว
มี
โรค NCDs (โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ เป็นต้น)
ไม่มี
ตอบได้มากกว่า 1 รายการ
โรคอ้วน
โรคความดันโลหิตสูง
โรคถุงลมโป่งพอง
โรคเบาหวาน
โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ
โรคมะเร็งต่างๆ
โรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง
โรคไตเรื้อรัง
โรคตับแข็ง
โรคสมองเสื่อม
อื่นๆ
โปรดระบุ
ตอนที่ 2 : การออกกำลังกาย และการเล่นกีฬา
ปกติออกกำลังกาย/เล่นกีฬาหรือไม่
*
ไม่ได้ออกกำลังกาย/เล่นกีฬาเลย
ออกกำลังกาย/เล่นกีฬา
เนื่องจาก (ตอบได้มากกว่า 1 รายการ)
ขี้เกียจ
ไม่มีเวลา
ป่วย
พิการ
ไม่มีความรู้
ไม่มีสถานที่
น่าเบื่อหน่าย
ไม่ชอบการออกกำลังกาย
ขาดแรงจูงใจ หรือกำลังใจ
ไม่จำเป็นต่อตนเอง
อื่นๆ
โปรดระบุเหตุผล
เหตุผลหรือแรงจูงใจที่ออกกำลังกาย/เล่นกีฬา (ตอบได้มากกว่า 1 รายการ)
เป็นงานต้องทำ/อาชีพ
ต้องการให้ร่างกายแข็งแรง
ทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อน/เพื่อนชวน
มีปัญหาสุขภาพ
ควบคุมน้ำหนัก/ลดน้ำหนัก
คลายเครียด/พักผ่อน
ต้องการรูปร่างที่ดี/หุ่นดี
รักษา/บรรเทาอาการเจ็บป่วย
กำลังเป็นที่นิยม/ตามกระแสนิยม
ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
ชอบออกกำลังกาย
ชอบในกีฬานั้นๆ
อื่นๆ
โปรดระบุ
สิ่งที่จะจูงใจในการออกกำลังกาย (ตอบได้มากกว่า 1 รายการ)
ความรู้ในการออกกำลังกาย
สนามกีฬาที่สวยงามและมีมาตรฐาน
ผู้นำออกกำลังกาย
จัดให้มีกิจกรรมที่น่าสนใจ
ดารา/นักร้อง/บุคคลมีชื่อเสียง
นักกีฬาที่มีชื่อเสียง
อาสาสมัครกีฬา (อสก.) มาให้ความรู้
ทัศนคติในการออกกำลังกาย
ญาติพี่น้อง/เพื่อน
อื่นๆ
โปรดระบุ
ถ้าออกกำลังกาย/เล่นกีฬา ส่วนใหญ่ออกกำลังกาย/เล่นกีฬาโดยวิธีใด (ตอบได้มากกว่า 1 รายการ)
×
อื่นๆ โปรดระบุ
หมายเหตุ ** คำอธิบายระดับความหนักของกิจกรรม
1. ระดับปานกลาง คือ การหายใจเร็วขึ้นจากปกติ ไม่ถึงกับหอบ ติดต่อกันเป็นระยะเวลา อย่างน้อย 10 นาที เช่น การเดินเร็ว ถีบจักรยาน ว่ายน้ำ เป็นต้น
2. ระดับหนัก คือ การหายใจแรงและเร็วกว่าปกติมาก หรือหอบติดต่อกันเป็นระยะเวลาอย่างน้อย 10 นาที เช่น วิ่งกระโดดเชือก เล่นบาสเกตบอล หรือเล่นฟุตบอล เป็นต้น
คำอธิบาย
การออกกำลังกาย หมายถึง การกระทำใดๆ ที่มีการเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ของร่างกายเพื่อสุขภาพ เพื่อความสนุกสนาน และเพื่อสังคม รวมทั้งการออกกำลังกายในการประกอบอาชีพ และการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน การเล่นกีฬา หมายถึง การออกกำลังกายโดยใช้ทักษะกีฬาพื้นฐาน และมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างเสริมสุขภาพความสนุกสนานเพื่อสังคม เพื่อการแข่งขัน (การเล่นกีฬาเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกาย)
ออกกำลังกาย/เล่นกีฬาต่อเนื่องมานานเท่าใด
ปี
เดือน
ส่วนใหญ่ออกกำลังกาย/เล่นกีฬาในช่วงเวลาใด (ตอบได้มากกว่า 1 รายการ)
00:00 – 01:00
01:00 – 02:00
02:00 – 03:00
03:00 – 04:00
04:00 – 05:00
05:00 – 06:00
06:00 – 07:00
07:00 – 08:00
08:00 – 09:00
09:00 – 10:00
10:00 – 11:00
11:00 – 12:00
12:00 – 13:00
13:00 – 14:00
14:00 – 15:00
15:00 – 16:00
16:00 – 17:00
17:00 – 18:00
18:00 – 19:00
19:00 – 20:00
20:00 – 21:00
21:00 – 22:00
22:00 – 23:00
23:00 – 24:00
ส่วนใหญ่สถานที่ที่ใช้ออกกำลังกาย/เล่นกีฬา
*
บ้าน
ที่ทำงาน
สวนสาธารณะ
สนามกีฬา
ลานออกกำลังกาย/เล่นกีฬา
ฟิตเนสหรือยิมส์
อื่นๆ
โปรดระบุ
ค่าใช้จ่ายเฉลี่ยโดยรวมต่อเดือน ในการใช้จ่ายการออกกำลังกาย (เช่น เสื้อผ้า อุปกรณ์ ค่าเดินทาง ค่าสมัครกิจกรรมต่างๆ ค่าสมัครสมาชิก)
*
ไม่เกิน 15,000 บาท
15,001 - 30,000 บาท
30,001 - 50,000 บาท
50,001 - 70,000 บาท
70,001 - 90,000 บาท
มากกว่า 90,000 บาท
ไม่ระบุ
นอกเหนือจากการออกกำลังกายและเล่นกีฬา ท่านทำกิจกรรมนันทนาการใดบ้าง และบ่อยครั้งเพียงใด
×
ไม่ได้ทำกิจกรรมนันทนาการ เนื่องจาก
ตอนที่ 3 ความคิดเห็น/ข้อเสนอแนะ
คุณมีข้อเสนอแนะ หรือความต้องการให้หน่วยงานภาครัฐ/เอกชน ส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเพิ่มขึ้นอย่างไร
สร้างสวนสาธารณะเพิ่มขึ้น
ปรับปรุงซ่อมแซม สวนสาธารณะที่มีอยู่เดิมให้มีสภาพที่ดี มีความปลอดภัย และพร้อมใช้งาน เช่น มีไฟฟ้าส่องสว่าง มียามรักษาการณ์คอยสอดส่องดูแลความปลอดภัยของผู้มาใช้บริการ
สนับสนุนอุปกรณ์การกีฬา เครื่อง ออกกำลังกายกลางแจ้ง เครื่องออกกำลังกายในร่ม อุปกรณ์เครื่องเล่นในยิม ฯลฯ
จัดกิจกรรมรณรงค์ชักชวนให้ประชาชนออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา
อุปกรณ์การกีฬาควรมีราคาถูกลง
จัดให้มีบุคลากรทางการกีฬามาให้ความรู้ในการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา เช่น อาสาสมัครทางการกีฬา เจ้าหน้าที่พลศึกษา ผู้ฝึกสอนกีฬา เป็นต้น
แหล่งรวบรวมข้อมูลด้านการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาที่สามารถสืบค้นผ่านระบบออนไลน์ เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างถูกวิธี ถูกต้อง และปลอดภัย
ส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายโดยสามารถนาผลของการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬามาใช้เป็นส่วนลดบริการของภาครัฐและภาคเอกชน เช่น ส่วนลดค่าโดยสารการเดินทางสาธารณะ ส่วนลดค่าสาธารณูปโภค ลดหย่อนภาษี ส่วนลดสินค้าอุปโภคบริโภคต่างๆ เป็นต้น
อื่นๆ
โปรดระบุ
ช่องทางการติดต่อ
Email
เบอร์โทรศัพท์มือถือ
Facebook
Line
Instagram
×
สิ่งที่คุณอยากบอกให้คนไทยทุกคนมาออกกำลังกาย
ใครคือ ไอดอล ในการออกกำลังกายของคุณ
Smart watch ที่ใช้ในการออกกำลังกาย
ใช้
ไม่ใช้
ยี่ห้อของ Smart watch ที่ใช้
Application ที่ใช้เชื่อมต่อ Smart watch
บันทึก
MA#343
×
×
×